Chia Tohumu Nasıl Kullanılır

11 Neden ile Chia Tohumu Nasıl Kullanılır?

Chia tohumu zayıflamak için kullanılan besinlerden biridir. Kilo vermenin yanı sıra, şeker hastalığından sindirim sistemini rahatlatmasına kadar birçok nedenden dolayı chia tohumu kullanılır. Kolesterolü...
Yeşil Kahve

Yeşil Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Yeşil kahve diğer kahvelere göre kavrulmaması sebebiyle sağlık açısından daha faydalıdır. Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlaması, zayıflatması ve tansiyonu dengelemesi yeşil kahvenin faydaları arasındadır....
Palmiye Yağı

Palm Yağı Faydaları Nelerdir?

Palm yağı doymuş ve doymamış yağ asitleri bulundurur. Diğer adı palm olein yağıdır. Kansere karşı koruma sağlaması, cildi nemlendirmesi ve saçların dökülmesini önlemesi palm...
Ceviz Suyu

Ceviz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Ceviz suyu evde kolaylıkla hazırlanarak tüketilebilir. Kabızlığa iyi gelmesi, tansiyonu dengelemesi ve kolesterolü düşürmesi ceviz suyunun faydaları arasındadır. Aynı zamanda cilde yarar sağlar. Saç...
Barbunya

Barbunyanın Faydaları Nelerdir?

Barbunyanın faydaları oldukça fazladır. Romatizma ağrılarını hafifletmesi, hafızayı güçlendirmesi ve birçok kanser türüne karşı koruma sağlaması barbunyanın faydaları arasındadır. Fasulyeye benzer bir bitkidir. Protein...
Üzüm Pekmezi

Üzüm Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Üzüm pekmezi tahinle karıştırılarak kahvaltılarda sevilerek tüketilen bir pekmezdir. Kahvaltılarda tüketilmesinin yanında faydaları için de tüketilir. Kansızlığa iyi gelmesi, hamilelik döneminde yarar sağlaması ve...
Karamuk

Karamuk Suyu Faydaları Nelerdir?

Karamuk suyu hafif ekşi, mayhoş tadıyla sevilerek içilir. Tansiyonu düşürmesi, kalbi koruması ve idrar yolu iltihabına iyi gelmesi karamuk suyu faydaları arasındadır. Karamuk meyvesi...
Hünnap

Hünnap Faydaları Nelerdir?

Hünnap birçok kişinin bilmediği, adını duymadığı bir meyvedir. Kansere iyi gelmesi, uykusuzluğu gidermesi, kabızlığa yarar sağlaması hünnapın faydaları arasındadır. Görünüşü zeytine benzer, çekirdekli bir...
Enginar Sirkesi

Enginar Sirkesi Faydaları Nelerdir?

Enginar sirkesi enginardan elde edilen bir sirkedir. Şeker hastalığına iyi gelmesi, yüksek tansiyonu düşürmesi, kansızlığı önlemesi enginar sirkesinin faydaları arasındadır. Enginar sirkesi satın alırken,...
Dut Pekmezi

Dut Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Dut pekmezi duttan elde edilir. Kansere karşı koruma sağlaması, mide rahatsızlıklarına iyi gelmesi ve erken yaşlanmayı engellemesi dut pekmezinin faydaları arasındadır. Vücuda enerji vererek...