Hazımsızlık için çözüm yolları

Çok acıkınca hızlı hızlı yemek yer, etrafı umursamayız. Hele ki sevdiğimiz bir yiyecek varsa hiç düşünmeden bol miktarda yeriz. İşte çok acıkınca bol miktarda yemek, vücudun ihtiyacından fazla yemek hazımsızlık nedenlerinin başında gelir. Hazımsızlığa İyi Gelen Bitkiler Nelerdir? Zaman zaman herkes yemeyi fazla kaçırır ve rahatsızlık duyar. Mide şişkinliği büyük bir rahatsızlık verir. Böyle durumlarda […]

Su İçmenin Sağlığımıza Faydaları

Suyun yanında, yemek ve içmek vücudun yaz kış ayırt etmeden alması gereken temel ihtiyaçları arasındadır. Vücudun güçsüz düşmemesi ve hastalanmamak için yemek ve içmek büyük önem taşır. Hele ki susuz kalan bir bünye düşünülemez. Yetişkin bir bireyin vücudunun yaklaşık %60’ı sudur. Böyle olunca vücutta bulunan su miktarının bir miktar azalması ciddi sorunlara yol açabilir. Vücuttaki […]

Hurmanın Faydaları Ramazanda Bir Kez Daha Hatırlanıyor

Ramazan ayı geldi çattı. Ramazan deyince akla gelenler arasında ilk olarak oruç, iftar, sahur ve hurma yer alır. Bu mübarek ay boyunca Müslümanlar bolca dua eder ve oruç tutarlar. Sağlığı elverişli olan her Müslüman için oruç tutmak oldukça önemlidir. Tabii oruç tutulunca da akşam yemekleri yani iftar vakitleri büyük bir sabırsızlıkla beklenir. İftar için hanımlar birbirinden güzel yemekler hazırlar, oruçlar tüm aile bir aradayken açılır. İftar için akrabalar, yakın arkadaşlar ve komşular davet edilir. Tüm yapılan yemeklere karşın orucun

Oruç Faydaları Nelerdir?

Ramazan ayı tüm 12 ay içinde Müslümanların en değer verdiği aylardan biridir. Hatta ramazan ayına 11 ayın sultanı da denir. Kadir gecesi de ramazan ayı içinde bulunur. Bu gecede de bol bol dua edilir. Bu ay içinde bol bol dua edilir, namaz kılınır ve en önemlisi de oruç tutulur. Oruç için sabah ezanı okunmadan önce yemek yenir ve niyet edilir. Sabah ezanı okunduktan itibaren akşam ezanı okunana kadar bir daha yemek yenmez veya herhangi bir içecek içilmez. Tabii diğer

Anne Sütü Arttıran Yiyecekler

Anneler için çocukları oldukça değerli varlıklardır. Anne olmadan hiç kimse annelik duygusunu, çocuk kıymetini tam olarak anlayamaz. Hele ki yeni doğan bebekler, anneleri için sakınılacak korunacak varlıklardır. Bebeklerin beslenmesi, kilosu kısacası sağlığı oldukça önem kazanır. Bebekler yeni doğduklarında ilk olarak anne sütü ile beslenirler. Annelerinden emdikleri süt, belli bir yaşa kadar onlar için oldukça önemlidir. […]

Unutkanlık İçin Bitkisel Tedavi

Kimi zaman eşyalarımızı bir yerlere koyarız. Bir süre sonra eşyayı kullanmak isteriz, fakat bulamayız. Sanki yer yarıldı da içine girdi diye düşünürüz. Unutkanlık, bazı şeyleri hatırlayamamak zaman zaman herkesi zor durumda bırakır. Yaşın ilerlemesi ile birlikte bu durumun görülmesi sıklaşabilir. Yaşlandıkça kişilerde unutma, hatırlayamama oluşur. Ayrıca gençlerde de bu durum görülebilir. Genç yaşta bu durumun […]

Romatizma Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler

Günlük hayatta kas ve eklem ağrıları zaman zaman herkeste kendini gösterir. Rüzgarlı havalarda dışarıda kalmak, bedeni zorlayıcı bir harekette bulunmak, yamuk şekilde uyumak gibi nedenlerle kaslar ve eklemler ağrıyabilir. Kas ve eklemlerin düzenli olarak ağrı yapması, kişiyi rahatsız etmesi genel olarak romatizma adı ile adlandırılır. Kas romatizması, eklem romatizması, gut hastalığı, artrit, romatoid artrit ve […]

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağı, salataların vazgeçilmezidir. Salatalar dışında yaprak sarması, taze fasulye, piyaz gibi yiyecekler de genellikle bu yağ ile pişirilerek tüketilir. Yemekler kadar yemeklerin yanındaki salatalarda vazgeçilmezler arasındadır. Çoban salatası, Akdeniz yeşillikleri salatası, ton balıklı salata, marul salatası yada havuç salatası gibi salataların ortak birkaç noktası vardır. Tüm bu bahsedilen salatalara sıvıyağ olarak zeytinyağı eklenir ve tuz […]

Sivilce Lekeleri Nasıl Geçer?

Cilt güzelliği herkes açısından oldukça önemlidir. Lekeli, akneli, sivilce barındıran ciltler hiç kimse tarafından istenmez. Kollarda, boyunda, sırt kısmında oluşan akneler herkesi rahatsız eder. Özellikle bu lekeler yüz bölgesindeyse herkesin canını sıkar. Çünkü yüz bölgesi direk kişiye bakıldığında göze çarpan kısımdır. Bu yüzden de herkes yüzünün lekesiz, sivilcesiz ve güzel olmasını ister. Tabii özellikle bayanlar […]

Balın Faydaları Nelerdir?

Çok eski zamanlardan beri bilinen ve şifa kaynağı olarak kullanılan bal, arılar tarafından üretilir. Tadı ve lezzeti hemen hemen herkes tarafından sevilir. Kimi insanlar petek şeklinde tercih ederken, kimileri sıvı bal tercih eder. Bu leziz yiyeceğin sağlık açısından da birçok faydası vardır. Hastalıkların önlenmesine yardım eder. Bal Faydalarıyla Herkesi Şaşırtıyor Harika tadı ve güzel kokusu […]