Lahana Suyu Faydaları

47

Lahana suyu, zayıflamak için çok iyi bir formül olmasının yanında, hastalıklara karşı faydalı ve kansere karşı da koruyucudur. Süper bir vücut içi temizleyicidir. Toksik maddelere karşı antibakteriyel özelliklere sahiptir. Tam olarak faydalanabilmek için her gün taze olarak hazırlanarak tüketilmelidir. Taze tüketim ile yüksek verim elde etmek mümkündür.

Lahana Suyu Faydaları Nelerdir?

Lahana Suyu
Lahana Suyu

Sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yanında, şifa bulmak, hastalıklardan korunmak için de bitkinin suyu tüketilmelidir.

Bir diğer faydası ise vücutta bulunana ağır metallerin atılmasına yardımcı olur.

Toksik maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olduğundan cildin pürüzsüz ve güzel bir görünüme sahip olmasını sağlar.

Kanser hastaları bu şifalı suyu tüketerek kanserin yavaşlamasını sağlayabilirler (Özellikle akciğer,mide ve kolon kanseri).

Açken içildiğinde yara haline gelmiş ülserlerin iyileşmesine yardımcı olur. Bu sayede ülserden kurtulabilirsiniz.

Baş ağrısı, astım, bronşit ve diğer sindirim problemlerini tedavi etmek için 20-25 ml içilmesi tavsiye edilir.

Havuç suyu ile karışımı sonucunda içilirse diş eti hastalıklarının neden olduğu diş eti kanamalarının önüne geçer. Ayrıca havuç suyu ile karışımı sonucu çok büyük bir C vitamini kaynağı oluşmuş olur. Eğer C vitamini eksikliği çektiğinizi düşünüyorsanız kesinlikle bu karışımı kullanmalısınız. Havuç ile birlikte kullanıldığı için şifası daha da artar. İlave olarak farklı hastalıkların da önlenmesine yardım eder.

Bitkinin suyu, elma, limon ve maydanozun bir blendırdan geçirerek içilecek şekilde hazırlandığınızda yorgunluğu alır kendinizi dinç hissetmenizi sağlar.

Lahananın içerdiği en önemli maddeler kükürt, klor ve iyottur (iyot içermesinin yanında iyot emilimini azalttığını hatırlatmak gerekir). Bunu içermesi sebebiyle suyu içildiğinde bağırsaklarda bulunan artık maddelerin atılmasını sağlar ve mukozayı temizler. İçildikten sonra eğer gaz problemi yaşanıyorsa bunun sebebi bağırsaklardaki mukozaya yapışmış artıkların atılmasını sağlarken ortaya çıkan gazlardandır.

Lahana Suyu Diyeti

Lahana bitkisinin suyu uygun bir şekilde kullanıldığında zayıflamanıza yardımcı olmaktadır. Bu şifalı bitkinin suyu ile zayıflamanın dışında, selülitlerden kurtulmak, sağlıklı ve sıkı bir vücuda kavuşmak da mümkündür. Sağlıklı ve çabuk bir şekilde forma girmek, zayıflamak için bu bitkinin suyu belirtilen ölçülerde düzenli olarak tüketilmelidir. Bu su sayesinde kilolar artık dert olmaktan çıkacak ve istenilen kiloya erişmek kolayca mümkün olacaktır.

Lahana Suyu Faydaları
Lahana Suyu Faydaları

Lahana Suyu Tarifi

Bu şifalı bitkinin suyunu hazırlamak için, 1 lt su ocakta kaynatılır. Kaynayan suyun içine 10 adet lahana yaprağı atılır ve bu şekilde yapraklar tencerenin kapağı kapatılarak 5-7 dk. daha kaynatılır. Hazırlanan bitkinin suyu ocaktan alınır, hafif soğuduktan sonra lahanalar tencereden çıkarılır. Ilındıktan sonra sabah ve akşam aç veya tok karnına tüketilir. Sabah akşam günde iki kez mutlaka içmelisiniz. Fakat aç veya tok tüketmeniz çok önemli değildir. Aç yada tok olarak içebilirsiniz.

Ne Kadar İçilmelidir?

Bitkinin hazırlanan suyu, 5 gün boyunca tüketilmeli, 4 gün ara verilmeli ve 5 gün tekrar tüketilmelidir. Bu şekilde kolaylıkla toksinlerden arınmak ve zayıflamak mümkündür. Yemeklerden 1 saat önce veya yemeklerden 2 saat sonra içilmelidir.

Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Lahana vücuttaki iyot miktarını azalttığı için guatr hastalığı olan kişilerin tüketmemesi tavsiye edilir. Ayrıca yeni doğum yapmış kadınların da bir süre lahana suyu tüketmemesi önerilir.

Bu Yazıyı Paylaş!
Önceki İçerikLahana Turşusu Tarifi
Sonraki İçerikLahana Sarması Tarifi

47 YORUMLAR

  1. Lahana suyu zayıflamada yardımcıdır, kullanabilir ve kilolarınızdan kurtulabilirsiniz 🙂 Diğer yazılarımızı okuyarak da zayıflamak için başka yöntemler öğrenebilirsiniz 🙂

  2. kesinlikle çok faydalı ilk günden etkisini hissediyorsunuz. benim arkadasım 2 ayda 85 kilodan 58 kiloya düştü günde 2 bardak içiyordu bende basladım çok iyi geldi.

      • Benim teyzem kullandi normal su yerine icti fazla abartinca 1 ayda 20 kilo verdi. Sonra hastanelik oldu ama kesinlikle ise yariyor bende bir haftada diyet yapmadan 3 kilo vermistim devam etmedim ama kesinlikle veriyosun kiloyu tadi pek hos degil ac karnina iyi gitmiyor ama yinede deneyin sabah aksam yeterlidir abartmadan 🙂

  3. Lale hanım tecrübenizi bizimle paylaştığınız için öncelikle çok teşekkür ederiz. Tabii sizin yorumlarınız, üstelik lahana suyu içmeyi deneyerek sonuçları görüp bizimle paylaşmanız çok önemli 🙂 Umarız siz de en kısa zamanda lahana suyu sayesinde istediğiniz kiloya kavuşursunuz 🙂

  4. Ben 67 kiloyum zayıflamak istiyorum fakat cesaret edemedim herkes lahana suyunun kokusundan şikayetci bu yuzden biraz tedirginim kesin kilo verebilir miyim acaba ? :/

  5. bende tam 4 gündür sabah ahşam içiyorum ama bende tam tersine kilo aldım ama içmeye devam edecem belkide vucut direniyo zayıflayanlar ilk birkaç günde benim gibi kilomu aldı acaba bendemi bi gariblik var bilgi verirseniz sevinirim

    • Selcan hanım lahana suyu diyeti ile birlikte yediklerinize de dikkat ediyor musunuz? Kilo almanız biraz ilginç.. Selcan hanımın sorusunun cevabı için diğer yorumcularımızdan yardım istiyoruz.. Lahana suyu diyeti yapanlar tecrübelerinizi bizimle paylaşırsanız çok seviniriz..

  6. annem lahana suyu içerek zayıfladı gerçekten çok faydasını gördü bende bu hafta başladım bakalım ne olucak bu arada sadece içmek yeterli düğil yenilen seylerede dikat edilmesi gerek eger zayıflamak isteniyosa.

  7. merhaba elif hanım benim trioid hormonlarım normalden az çalışıyor.. bana da bir faydası olur mu acaba.. yanıtlarsanız çok sevinirim çünkü 9 ayda bir anda 70 kiloya kadar ulaştım 57 kg dan ve haziran da düğünüm var acil zayıflamam gerekiyor 🙁

    • merhaba ayşe aleyna..bende hipotiriodi hastasıyım yani tirodim az çalışıyor. bu lahana suyu kürünü fakülte zamaninda denedim bu arada yemeğe dikkat ettim ve düzeli yürüdüm..çok şükür hiç yorgunluğum artmadı tersine daha atik biri oldum…
      aradan uzun seneler geçti gene kilo aldım şimdi gene başlayacam ama günde bir kere ile başlayacam 🙂 Allahın izniyle ilaçlarımızı içtiğimiz sürece 1-2 hafta süreyle bişi olmaz..sonra ara verirsin sonra gene dewam edersin

  8. elif hanım; bende lahana suyu içiyorum sabah akşam yalnız 7 aylık bebeğim var emziriyorum zararı olur mu endişeliyim. 8. günüm sporda yapıyorum, yürüyüşte yapıyorum. acil yazarsanız çokkkk sevinirim

  9. Merhaba Elif hanim…..bnde bağırsak sorunu var 5 hafta kabızlık çektiğim günler oldu ve bu yüzden cok kilo alıyorum lütfen yardimci olun bnada faydası olur mu herşey denedim lahana hariç.:(

  10. Selamlar..Acaba 6 ay kullanan arkadaşlar lahana suyunu nasıl kullanıyorlar? İbrahim Saraçoğlu 7 haftalık bir kürden bahsediyor.7 hafta bitince başa mı dönülüyor?

  11. Lahana suyu diyeti yapılırken o suyun içine havuç suyu ilave edilirise zayıflama diyetini bozarmı yoksa aynı fayda görülürmü eğer uygulanabilirse ne kadar bir havuç suyu ilave edebiliriz

  12. Merhaba arkadaşlar bende bugün öğrendim beyaz lahana diyetini bi arkadaşımın arkadaşı kullanmış sanırım 1 buçuk 2 ayda 10 kilo kadar vermiş banada tavsiye etti her gün kaynatıp içilecekmiş yalnız biz içine maydonoz da koyuyoruz hemen gittim aldım kaynattım ve ilk bardağımı içtim tadı çok iyi değil ama idare edicez artık 🙂 umarım bu sefer işe yarar yoksa çatlıycam şişmanlıktan 😀

  13. Merhaba bende kullanmak istiyorum ancak yazınızda yeni doğum yapmış olanlara tavsiye edilmiyor acaba ne kadar bır sure gerekiyor ben 3,5 ay önce doğum yaptım kulansam sütüme herhangi bir zararı olur mu?

  14. emin olun cok faydasi. war ama bunun yani sıra dikat edp egzersiz yapmak ben tam 85 kiladn 68 kiloya dustm . pisman olwazsinz sadce inac we direnc arkadaslar isteyn we snucunuza ulasin nefsinze hakim olun cok zor dgl guwenin kendnze

  15. Ben bugün başladım yediklerime dikkat ettim. Bir problem war çok fazla gaz yapıyor. Tuvalete iyi çıkıyorum ama şu gaz sabahtan beri beni mahvetti 🙁

  16. Mrh arkadaşlar bende geçen hafta çarşamba lahana suyu içmeye başladım ve bugün tartıldım ve çok mutlu oldum tam 2.200 kg vermişim devam ediyorum ama ara vermedim sorun olurmu

  17. Bende lahana suyu ictim cok faydasini gordum kilo olarak bir kilk verdim bir haftada ama 3 cm bel ve kalcam inceldi ben hersey yedim cikolata kek tatli yinede zayifladim

  18. ben lahana suyu artı lahana diyetine başlad bugün ustelik ogle yemeginde lahana diyetinin cok disina cikmak zorunda kaldim sabah 63 kilo ile basladim az once tartildim (yani saat gecenin 11 i) 61.8 geldim 🙂 🙂 tavsiye ederim corbasina limon suyu ekliyorum o sekilde iciyorum. lahana suyunu sabah aksam ve gece iciyorum 🙂

  19. Bende ilk 5 gün içtim sonra 7 gün ara vermek zorunda kaldım tekrar başladım 3 gündür içiyorum yediğine içtiğim dikkat etmeye çalışıyorum ama spor yapamıyorum yeni bebeğim oldu onu birakamiyorum inşallah faydasını görürüm bide bisey soracaktım 10 gün önce kaynattim 3 kilo kadar falan onu iciyorum bu zararı olurum?

  20. sıcak lahana suyunu ellerdeki egzama içinde kullanabilirsiniz.kaynattığınız lahana yapraklarını dayanabildiğiniz sıcaklıkta ellerinizle ovuşturun,suyunun içinde bir süre ellerinizi tutun.birkaç gün içinde faydasını göreceksiniz

  21. Merhaba bende lahana diyetine basladim lahana corbasi yapdim acba oda ise yarar mi bilen varmi icine 6 sogan 2 tomates ve lahanayi tencereye koyup hasladim icine karabiber ve pul biber ekledim bide suyunu iciyim merak etdim cok zor ama iste kilo kötü bisey ve lahana tüketiyoruz ishal yapiyor mudur ?

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here