Kolesterol Düşürücü Bitkiler Nelerdir?

Kolesterol günümüzde birçok kişinin derdi haline gelmiştir. Tüketilen gıdaların doğal olmaması, aşırı margarin kullanımı, spor yapılmaması kolesterolün artışına sebep olabilir. Peki herkesin bahsettiği kolesterol nedir? Nasıl düşürülmesi sağlanabilir? Kolesterol düşürücü besinler ve bitkiler nelerdir?  Kolesterol Nedir? Kolesterol, yağa benzeyen bir maddedir. Hücrelerde bulunur. Kanda yüksek oranda bulunması çeşitli hastalıklara yol açar. Bu yüzden düşük miktarda […]Yazının Devamı...

Defne Yaprağı Faydaları

Defne yaprağı hoş koku ve aroması ile birçok kişinin severek kullandığı bir bitkidir. Özellikle yemeklere harika bir tat ve aroma kazandırır. Et yemeklerinde, balık yemeklerinde birçok kişi tarafından tercih edilir. Ünlü lokantalar bu şifalı ve leziz bitkinin yaprağını bolca kullanırlar. Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir? Mutfakların vazgeçilmezi olan özellikle Akdeniz mutfaklarında sık sık kullanılan, yemeklere enfes bir […]Yazının Devamı...

Kırkkilit Otu Faydaları Nelerdir?

Kırkkilit otu, adını belki de herkesin duymadığı bir bitkidir. Ülkemizin geniş bir coğrafyaya yayılması ve çeşitli bölgelerde bazı bitkilerin farklı isimlerle anılması; bitkilerin bir isimle tanınmamasına sebep oluyor. Kırkkilit otu da bu bitkilerden bir tanesidir. Kırkkilit Otunun Diğer İsimleri Nelerdir? Bu şifalı otun en çok bilinen diğer ismi at kuyruğu otudur. Bitkinin şeklinden dolayı bu […]Yazının Devamı...

Patlıcanın Faydaları Nelerdir?

Patlıcan, düşük kalori içeriği ve sindirim sistemini rahatlatması ile göz dolduruyor. Ayrıca birçok kişi tarafından severek tüketilmesi de daha çok satılmasına ve tercih edilmesine sebep oluyor. Yaz mevsimi geldiğinde pazarlarda ve marketlerde sebze, meyve bulmak kolaylaşır. Yazın hanımlar akşama ne yemek yapacaklarını çok fazla düşünmezler. Menemen, patlıcan, biber, kabak kızartması gibi kızartma türleri, hatta peynir […]Yazının Devamı...

Biber Faydaları Nelerdir?

Biber, çok çeşitleri olan bir sebzedir. Ülkemizde özellikle çarliston, sivri, dolmalık biberler tüketilir. Acı ve tatlı çeşitler de amaca göre kullanılır. Çarliston biberler genellikle tatlı olur, sivrilerin ise tatlı türleri olduğu gibi çoğunluğu acıdır. Kızarması özellikle yaz aylarında yoğurt ile birlikte sık sık tüketilir. Menemen yapımında da biber olmazsa olmazdır. Ayrıca bu şifalı sebze öğütülerek […]Yazının Devamı...

Cinsel İsteksizlik İçin Şifalı Bitkiler

Cinsel hayat eşlerin birbirine yakınlığı, bağlılığı açısından önemli bir husustur. Eski zamanlarda cinsellikten konuşmak, bahsetmek oldukça ayıp iken günümüzde bazı çiftler bu konuyla ilgili sorunlarını birbirleriyle konuşabilmekte ve gerekirse ürolog yada psikiyatrlara gidebilmektedir. Aslında düzenli ve mutlu bir evlilik hayatı için de olması gereken budur.  Fakat hala bu sorunlarını dile getiremeyen, eşleriyle dahi konuşamayan bireyler […]Yazının Devamı...

Astım Hastalığı Tedavisi İçin Bitkiler

Astım, birçok farklı türde kişilerin karşılarına çıkabilir. Özellikle bahar aylarında öksürük, hapşırma, gözlerde yaşarma gibi polenlerin etkisiyle oluşabileceği gibi kronikleşen astım da vardır. İlkbahar ve sonbaharda havadaki toz, polen, tüyler bu rahatsızlığı olan kişileri etkileyebilir. Bir de sık sık nefes darlığı, tıkanma yaşayan hastalar vardır. Merdiven çıktıklarında, hızlı şekilde yol yürüdüklerinde rahatsızlık duyar ve tıkanırlar. […]Yazının Devamı...

Kalbe İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Kalp, vücudumuzun önemli organlarından biridir. Kan pompalaması ile bizi hayata bağlar ve diğer organların düzenli çalışmasına yardım eder. Vücudumuzun ana organları arasında bulunan bu organın işlevlerini düzenli yerine getirmesi ve düzenli çalışması çok önemlidir. İşte bu yüzden kalp hastalıkları herkesi korkutur. Bu hastalık kimi zaman kendini kalp ağrısı ile kimi zaman omuza vuran göğüs ağrıları […]Yazının Devamı...

Muz Kabuğu Faydaları Nelerdir?

Muz kabuğu çoğu kişinin önem vermeden çöpe attığı bir kabuktur. Muz meyvesi yendikten sonra kabuk kısmı önemsenmez ve çöpe atılır. Fakat bu şifalı meyvenin kabuğu birçok şekilde değerlendirilebilir. Ayakkabı temizliğinden tutun da cildinize maske yapılmasına kadar bu şifalı kabuğu kullanabilirsiniz. Muz Kabuğunun Faydaları Nelerdir? İçini lezzetle ve afiyetle yediğimiz muz, kabukları ile de oldukça büyük […]Yazının Devamı...

Kereviz Faydaları Nelerdir?

Avrupa’da özellikle de Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yeşil yapraklı sebzeler ve zeytinyağı ile pişirilen yemekler tercih edilir. Yeşil yapraklı sebzelerin sağlık açısından faydalı olması ve kalorilerinin düşük olması sebebiyle çokça tercih edildikleri görülür. Kereviz de bu yeşil yapraklı, kökü, sapları ve yaprakları tüketilen sebzeler arasındadır. Aynı zamanda tohumları da birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaları sebebiyle çok […]Yazının Devamı...