Balık Yağı Faydaları Nelerdir?

Balık seven kişiler düzenli olarak balık tüketir ve omega yağlarından bol miktarda vücuduna alır. Sevmeyenler ise tüketmediği için bu tür yağlardan ve bu yağların faydalarından yoksun kalır. İşte bu yağların faydalarından yoksun kalındığında günümüzde birçok kişi kapsül olarak balık yağı kapsülü tüketmeyi tercih eder. Özellikle kılçıkları olduğu için balık yemeyen çocuklara aileler bu kapsüllerden verir. […]

Çörek Otu Yağı Faydaları

Çörek otu yanı sıra çörek otu yağı da birçok yerde popüler olmaya başladı. Bu şifalı yağ sayesinde birçok hastalığa şifa bulundu. Çok eski yıllardan beri bilinen bir şifalı bitkidir. Hatta Mısırlılar zamanında bile birçok hastalık yada güzelleşmek için kullanılırdı. Hindistan’da yaygın olarak yetiştirilir. Birçok hastalığa fayda sağlaması kullanım ve yetiştirme alanını arttırmıştır. Birçok ülkede siyah […]

Sarımsak Çayı Faydaları Nelerdir?

Sarımsak yoğun kokusu nedeniyle bazı kişilerin hiç tüketmediği yada severek tüketmediği bir yiyecektir. Yenildiği zaman yoğun şekilde ağız kokusu oluşturur. Kokusunun tam aksine bazı yiyeceklere harika bir tat vermesi ve sağlığa olan faydaları tartışılmaz. Sarımsağın kokusunu sevmiyorsanız, bu yüzden de yemek istemiyorsanız sarımsak çayı tüketerek de bu şifalı bitkinin faydalarından yararlanabilirsiniz. Sarımsak Çayı Faydaları Nelerdir? […]

Kefirin Faydaları Nelerdir?

Kefir belkide bu güne kadar adını duymadığınız bir içecek türüdür. Birçok kişi kefirin ne olduğunu bilmez. Bazı kişiler de marketlerde rastlamıştır.  Kefirin adını bugüne kadar duymadıysanız faydalarını da duymamışsınızdır. Bu şifalı içecek aslında sağlık açısında oldukça faydalıdır. Birçok vitamin ve mineral içerir. Kefir Nedir? Kefir tanelerinden oluşan bir çeşit süt içeceğidir. Kafkas orijinli olduğu söylenir. […]

Kolesterol Düşürücü Bitkiler Nelerdir?

Kolesterol günümüzde birçok kişinin derdi haline gelmiştir. Tüketilen gıdaların doğal olmaması, aşırı margarin kullanımı, spor yapılmaması kolesterolün artışına sebep olabilir. Peki herkesin bahsettiği kolesterol nedir? Nasıl düşürülmesi sağlanabilir? Kolesterol düşürücü besinler ve bitkiler nelerdir?  Kolesterol Nedir? Kolesterol, yağa benzeyen bir maddedir. Hücrelerde bulunur. Kanda yüksek oranda bulunması çeşitli hastalıklara yol açar. Bu yüzden düşük miktarda […]

Defne Yaprağı Faydaları

Defne yaprağı hoş koku ve aroması ile birçok kişinin severek kullandığı bir bitkidir. Özellikle yemeklere harika bir tat ve aroma kazandırır. Et yemeklerinde, balık yemeklerinde birçok kişi tarafından tercih edilir. Ünlü lokantalar bu şifalı ve leziz bitkinin yaprağını bolca kullanırlar. Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir? Mutfakların vazgeçilmezi olan özellikle Akdeniz mutfaklarında sık sık kullanılan, yemeklere enfes bir […]

Kırkkilit Otu Faydaları Nelerdir?

Kırkkilit otu, adını belki de herkesin duymadığı bir bitkidir. Ülkemizin geniş bir coğrafyaya yayılması ve çeşitli bölgelerde bazı bitkilerin farklı isimlerle anılması; bitkilerin bir isimle tanınmamasına sebep oluyor. Kırkkilit otu da bu bitkilerden bir tanesidir. Kırkkilit Otunun Diğer İsimleri Nelerdir? Bu şifalı otun en çok bilinen diğer ismi at kuyruğu otudur. Bitkinin şeklinden dolayı bu […]

Patlıcanın Faydaları Nelerdir?

Patlıcan, düşük kalori içeriği ve sindirim sistemini rahatlatması ile göz dolduruyor. Ayrıca birçok kişi tarafından severek tüketilmesi de daha çok satılmasına ve tercih edilmesine sebep oluyor. Yaz mevsimi geldiğinde pazarlarda ve marketlerde sebze, meyve bulmak kolaylaşır. Yazın hanımlar akşama ne yemek yapacaklarını çok fazla düşünmezler. Menemen, patlıcan, biber, kabak kızartması gibi kızartma türleri, hatta peynir […]

Biber Faydaları Nelerdir?

Biber, çok çeşitleri olan bir sebzedir. Ülkemizde özellikle çarliston, sivri, dolmalık biberler tüketilir. Acı ve tatlı çeşitler de amaca göre kullanılır. Çarliston biberler genellikle tatlı olur, sivrilerin ise tatlı türleri olduğu gibi çoğunluğu acıdır. Kızarması özellikle yaz aylarında yoğurt ile birlikte sık sık tüketilir. Menemen yapımında da biber olmazsa olmazdır. Ayrıca bu şifalı sebze öğütülerek […]

Cinsel İsteksizlik İçin Şifalı Bitkiler

Cinsel hayat eşlerin birbirine yakınlığı, bağlılığı açısından önemli bir husustur. Eski zamanlarda cinsellikten konuşmak, bahsetmek oldukça ayıp iken günümüzde bazı çiftler bu konuyla ilgili sorunlarını birbirleriyle konuşabilmekte ve gerekirse ürolog yada psikiyatrlara gidebilmektedir. Aslında düzenli ve mutlu bir evlilik hayatı için de olması gereken budur.  Fakat hala bu sorunlarını dile getiremeyen, eşleriyle dahi konuşamayan bireyler […]